Bem, hoje o dia não foi perfeito mas também não exagerei demais.
- 08:15 – 3 biscoitos de aveia e mel (Nestlé, entre os melhores que já comi)
- 10:00 – 1 maçã no trabalho (viva aos cafés da manhã lá)
- 12:30 – Risoto c/ tomate seco e funghi, 1 Fanta lata e 5 unidades de pizzels no Plim! (P/ quem não sabe, os pizzels são pequenos palitos de massa e queijo). De sobremesa, um mousse de chocolate pequeno.
- 16:40 – 1 pacote pequeno de biscoito ClubSocial sabor pizza (3 unidades)
- 19:30 – 1 copo de iorgute sabor graviola e 1 pão francês com presunto e queijo prato.
- 20:00 – 2 unidades pequenas de chamyto.
Uma coisa que está incomodando muito é a falta de uma mesa de estudos no quarto. Fico na sentado cama curvado e acaba incomodando muito no estômago, típico sinal de refluxo.
Amanhã, 16:00, dermatologista.
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